Aktuelle Informationen

Septemberangebot !!!!

Zu einem Schnupperpreis möchte ich Ihnen meine tibetische Masssage näher bringen.
Hierbei handelt es sich um eine sehr energetische Massage, die mittels einer Abfolge von starkem, mittlerem und sanftem Druck über den Körper ausgeführt wird. Dadurch entsteht ein Ausgleich ü...

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Die neue Wirkungsstätte


Liebe Kunden/innen,

endlich ist es soweit. Hier nun meine neuen Räumlichkeiten um Ihnen auch weiterhin wohltuende, entspannende und schmerzlindernde Massagen anbieten zu können.

Adresswechsel

Liebe Kunden,
ab jetzt bin ich in Groß Bieberau ansässig!


Ich freue mich, Sie in Kürze in meinen neuen Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen. Nutzen Sie ab jetzt meine neue Festnetznummer oder wie gehabt meine bekannte Handynummer um auch weiterhin reibungslos mit mir in Kontakt tre...

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Ab jetzt NEU im Angebot !!
Für Kurzentschlossene, für Menschen die keine festen Termine ausmachen können oder wollen. Ab jetzt kann man 10er Karten Pilates bei mir erwerben.
Diese Karte ist 6 Monate gültig und kann in diesem Zeitraum, an 8 verschiedenen Kursen in der Woche genutzt werden!

Rufen ...

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Meine Grande Dames

Um anschaulich zu machen, dass egal welchen Reifegrad man erreicht hat Pilates möglich ist, haben 4 meiner Grande Dames sich bereit erklärt Ihnen das zu zeigen.
Welches Alter oder welches Geschlecht, Pilates hilft beweglich zu bleiben oder sich wieder mehr in Bewegung zu bring...

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Sommer Pilates startet im idyllischen Schwimmbad Fränkisch Crumbach !!!

Heute am 18.05.2019 startet die Badesaison in Fränkisch Crumbach. Ab 06.06.2019 gibt es dann Outdoor Pilates. Die gesamte Saison können Sie jeden Donnerstag zwischen 09:00 und 11:00 Uhr Pilates an der frischen Luft ausüben....

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Outdoor Pilates im wunderschönen Freibad Fränkisch Crumbach !!

Am ersten Donnerstag im Juni starten morgens bevor es zu heiß ist zwei neue zertifizierte Pilateskurse. Ich freue mich riesig dieses Projekt an der frischen Luft starten zu können.
Erst Sport und dann die angenehme Atmosphäre in dies...

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Leistungen

Massagen

  • Klassische Rückenmassage

    40,00 €
    Regulierung von Spannungszuständen Dauer dieser Massage 45 Minuten.
  • Klassische Schulter-Arm-Hand Massage

    40,00 €
    Entlastung durch Regulierung von Spannungszuständen Dauer dieser Massage 45 Minuten
  • Tiefgehende klassische Beinmassage

    40,00 €
    Entlassung leichter Stand & guter Gang. Dauer dieser Massage 45 Minuten
  • Individuelle Ganzkörperaromamassage

    60,00 €
    Durch die Anwendung von Aromen wird eine Tiefenwirkung erreicht, welche man im Vorfeld festlegt. Je nach Wunsch wird das Ziel eruiert. Möchten Sie sich entspannen, beleben, Ihre Durchblutung verbessern, dem Schmerz etwas entgegen setzen oder einfach Ihre Seele trösten? Wir wählen gemeinsam das richtige Aroma aus! Dauer dieser Massage 60 Minuten.
  • Heiße Rolle

    12,00 €
    In zwei gerollte Tücher wird 1l kochendes Wasser gegeben, anschließend wird diese Rolle mit einer festgelegten Technik auf den zu massierende Körperbereich aufgetragen um dadurch eine Tiefenwärme zu erreichen und das Gebiet im Vorfeld vorzubereiten. Das ist eine gute Alternative zur Heißluft.
  • Tibetische Massage Rücken

    40,00 €
    Diese Massage dient der Tiefenentspannung! Mittels einer festgelegten Abfolge von Griffen mit verschiedenen Arten von Druck (von stark bis sanft) wird ein Ausgleich des vegetativen Nervensystems erreicht. Dadurch kommen Sie zu Ruhe und können loslassen. Dauer dieser Massage 45 Minuten.
  • Tibetische Gesichtsmassage

    40,00 €
    Spannungszustände Kopf/Nacken und Gesicht regulieren. Dauer dieser Massage 45 Minuten.
  • Tibetische Fußmassage

    40,00 €
    Entlassung der „schweren Beine“. Dauer dieser Massage 45 Minuten.
  • Faszienmassagen

    40,00 €
    Verklebungen lösen und Raum schaffen. Dauer dieser Massage 45 Minuten

Zertifizierte Pilateskurse

  • Pilatesmattenprogramm mit oder ohne Kleingeräte

    135,00 €
    Es handelt sich um Rücken Präventions Kurse, welche sich über 12 Einheiten erstrecken. Diese Kurs sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die neuen Kurse beginnen im Januar 2019. Weitere Informationen erhalten Sie auf Wünsch telefonisch.
  • Outdoorpilates mit oder ohne Kleingeräte

    135,00 €
    Schwimmbad Fränkisch Crumbach 06.06 - 29.08.2019 12 Einheiten a 60 Minuten
  • Pilatesmattenprogramm mit oder ohne Kleingeräte

    135,00 €
    Sportstudio Janßen Brensbach Samstag 31.08. - 07.12.2019. von 10:00-11:00 Uhr 12 Einheiten a 60 Minuten Keine Kurszeit in den Herbstferien
  • Pilatesmattenprogramm mit oder ohne Kleingeräte

    135,00 €
    Bürgerhaus Fischbachtal Montag 02.09. - 02.12.2019 von 10:00-11:00 Uhr 12 Einheiten a 60 Minuten Keine Kurszeit in den Herbstferien
  • Pilatesmattenprogramm mit oder ohne Kleingeräte

    135,00 €
    Grundschule Fischbachtal Montag 02.09. - 02.12.2019 von 17:45-18:45 Uhr 12 Einheiten a 60 Minuten Keine Kurszeit in den Herbstferien
  • Pilatesmattenprogramm mit oder ohne Kleingeräte

    135,00 €
    Grundschule Fischbachtal Freitag 30.08.- 06.12.2019 von 19:00-20:00 Uhr 12 Einheiten a 60 Minuten In den Herbstferien keine Kurszeit
  • Pilatesmattenprogramm mit oder ohne Kleingeräte

    135,00 €
    Bürgerhaus Ueberau Mittwoch 04.09 - 04.12.2019 von 19:30-20:30 Uhr 12 Einheiten a 60 Minuten In den Herbstferien keine Kurszeit
  • Pilatesmattenprogramm mit oder ohne Kleingeräte

    135,00 €
    Bürgerhaus Ueberau Donnerstag 05.09.- 05.12.2019 von 18:15.-19:15 Uhr 12Einheiten a 60 Minuten Keine Kurszeit in den Herbstferien
  • Pilatesmattenprogramm mit oder ohne Kleingeräte

    135,00 €
    „Deutsches Haus“ Tanzsaal Groß Bieberau 04.09. - 04.12.2019 von 10:00 - 11:00 Uhr 12 Einheiten a 60 Minuten Keine Kurszeit in den Herbstferien
  • Pilatesmattenprogramm mit oder ohne Kleingeräte

    135,00 €
    Sitzungssaal Spachbrücken 05.09. - 05.12.2019 von 10:00 -11:00 Uhr 12 Einheiten a 60 Minuten Keine Kurszeit in den Herbstferien

Für Unternehmen

  • Gesundheitspropyhlaxe für Ihre Mitarbeiter

    Rundumbetreung : Von Übungen am Arbeitsplatz bis zu Empfehlungen und Durchführung von Massagen oder Kursangeboten, je nach Absprache. Dieses Angebot findet bei Ihnen vor Ort statt. Die Kurse dürfen Ihre Mitarbeieter natürlich auch in den von mir gestellten Räumlichkeiten besuchen.
  • Ein gesunder, entspannter Mitarbeiter ist ein motivierter Partner

Gutscheine

  • Einzelgutscheine

    40,00 €
    45 Minuten
  • Dreier Gutscheine

    110,00 €
    3X 45 Minuten Massage nach Wahl
  • Dreier Gutscheine

    168,00 €
    3X 60 Minuten Ganzkörpermassage incl. Aromaoel

Nutzererfahrungen

vor 5 Monaten
Seit einigen jahren besuche ich durchgehend die Pilateskurse bei Frau Teutenberg. Sie moderiert immer verständlich durch die Stunden und ich spüre die Verbesserung meiner Haltung und meines Allgemeinzustandes. Sie hat neben der fachlichen Kompetenz auch noch eine äußerst sympathische und humorvolle Art, die einen auch bei schwierigen, anstrengenden Übungen durchhalten lässt. Ich bleibe weiterhin dabei.
- Simone J
vor 10 Monaten
Sehr gute Massagen zur Entspannung. Der pure Genuss! Auch bei Beschwerden wird alles daran gesetzt, diese zu lindern bzw. zu beheben. Mit ERFOLG!! Vielen Dank dafür! Immer wieder gerne :-)
- Claudia T
vor 5 Monaten
Also ich kann sagen eine bessere Pilates Trainerin wie Antje kann ich mir kaum vorstellen und ich spreche aus Erfahrung weil ich durch eine Reha Massnahme schon viele andere Trainer/innen hatte die lange nicht so gute ausgeübte Bewegungen gezeigt haben. Ich gehe sehr gern nach meinem harten Arbeitstag in den Kurs und danach bin ich total entspannt und habe ein tolles Gefühl etwas präventiv und nachhaltig für mich und meinem Körper getan zu haben.
- Simone T

Zeit für den Kunden

Als Physiotherapeutin weiß ich um die Abläufe in Praxen Bescheid und war nie konform mit den zeitlichen Vorgaben. Aus diesem Grund habe ich mich vor Jahren dazu entschieden aktiv als Pilaterstrainer der Gesundheit auf die Sprünge zu helfen und mit meinem Wellnessangebot meinen Kunden etwas Gutes zu tun. In der Regel dauern meine Anwendungen 45-60 Minuten. Das hat zur Folge, dass ich mich in Ruhe um meine Kunden kümmern kann und sich diese Ruhe auf den Empfänger überträgt.

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  • 06162 2809050
  • 0170 8220912

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antje-teutenberg@web.de
Lichtenberger Straße 24
64401 Groß Bieberau
Deutschland

Öffnungszeiten

Mo:09:00–20:00 Uhr
Di:09:00–20:00 Uhr
Mi:09:00–19:00 Uhr
Do:09:00–17:30 Uhr
Fr:09:00–18:00 Uhr
Sa:Geschlossen
So:Geschlossen
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